Lois de la conscience supérieure – Loi de la méditation
La loi de la méditation nous encourage à nous connecter à notre moi intérieur et à notre esprit.
La méditation est généralement une expérience subjective et personnelle. Le terme peut se référer au processus pour atteindre cet état ainsi qu’à l’état lui-même. Le mot « méditation » a plusieurs significations selon le contexte de son utilisation.
Le but et l’intention de la méditation sont de faire taire le « bavardage des singes » suffisamment longtemps pour que Dieu (source supérieure, univers, etc.) puisse délivrer les graines de la guidance et de la sagesse. Dans ces moments de calme et d’immobilité, nous sommes ouverts à l’inspiration et aux réponses à nos questions. Pendant la méditation, nous avons la possibilité d’explorer les ressources dont nous disposons. C’est ici que nous trouvons notre vrai moi (authentique). La méditation permet à notre moi divin de se développer.
Il existe des centaines de types spécifiques de méditation. Les gens pratiquent la méditation pour de nombreuses raisons dans le contexte de leur culture. La méditation est une composante de nombreuses religions et est pratiquée depuis l’Antiquité, notamment par les moines. De plus en plus de médecins prescrivent la méditation comme moyen d’abaisser la pression artérielle, d’améliorer les performances à l’effort chez les personnes souffrant d’angine de poitrine, d’aider les personnes asthmatiques à mieux respirer, de soulager l’insomnie et, de manière générale, d’atténuer le stress de la vie quotidienne. La méditation est un moyen simple et sûr d’équilibrer les états physique, émotionnel et mental d’une personne. C’est simple, mais cela peut profiter à tout le monde.
L’utilisation de la méditation pour la guérison n’est pas nouvelle. Les techniques de méditation sont le produit de diverses cultures et peuples du monde entier. Elle s’est enracinée dans les traditions des grandes religions du monde. En fait, pratiquement tous les groupes religieux pratiquent la méditation sous une forme ou une autre. La valeur de la méditation pour soulager la souffrance et favoriser la guérison est connue et pratiquée depuis des milliers d’années.